
Mélanie Coulombe, Thérapeute en relation d'aide

Thérapie individuelle
De l'accompagnement pour soi
Pourquoi prendre rendez-vous ?
Il peut arriver que vous ayez des difficultés dans votre quotidien qui apparaissent compliquées à comprendre ou à surmonter seul. Vous avez peut-être l'impression d'être bloqué, ou de tourner en rond. Avoir un professionnel externe et neutre pour vous accompagner peut vous aider à voir votre situation sous un nouveau jour, et potentiellement débloquer vos réflexions. Ça peut aussi vous permettre de mettre en lumière des choses dans votre vie qu'il vous était impossible de percevoir seul. Avec de l'accompagnement, il est possible d'avancer.
Comment ça fonctionne ?
En thérapie individuelle, vous êtes reçu comme vous êtes au moment ou vous arrivez. Ça veut dire que toutes les séances sont centrées sur vous et vos préoccupations du moment. Vous pouvez parler d'un sujet X à une séance, et d'un tout autre sujet à l'autre. C'est vous qui décidez comment vous souhaitez utiliser votre temps. Vous n'avez jamais à aborder de sujets dont vous ne voulez pas parler, et vous n'êtes jamais obligé de répondre à une question. La thérapie se déroule à votre rythme. Vous parlez de ce que vous voulez, quand vous voulez, et nous y donnons du sens ensemble.